לידה טבעית – מה זה ולמה זה?

מהם חלקם של הפחדים וחוסר הבטחון בחוויית הלידה? הם הלך רוח רגוע יותר, מוכן יותר ושליו יותר יכול להקל על כאבי הלידה ועל החוויה כולה, או שהחוויה כולה תלויה בהיבטים הפיזיים והפיזיולוגיים בלבד? ובכן, ללא הכלים המתאימים לא נוכל לעולם לקבל את התשובות על שאלות אלו, אך דבר אחד ברור: שיטת לידה טבעית היא שיטה שעובדת, שיטה שהופכת את חוויית הלידה לחוויה רגועה יותר, שלווה יותר והרמונית יותר ושיטה שיוצרת מוכנות גבוהה יותר לקראת הלידה, לא רק עבור האישה היולדת אלא עבור שני בני הזוג גם יחד.

לידה לא חייבת להיות מפחידה וכואבת, ויש לכך גם הוכחה

לידה היא אירוע משמח ומרגש מאוד, ויחד עם זאת, נשים רבות זוכרות אותה כטראומה של כאב ושל פחד. בניגוד לאמונות פרימיטיביות שונות, ההנחה כי לידה אמורה לכאוב ולהיות טראומטית, היא הנחה שהוכחה כשגויה, וכיום ישנן שיטות רבות שמצליחות, כל אחת במידת היעילות שלה, להקל על חוויית הלידה. שיטות אלה מוכיחות כי, לידה היא חוויה שאפשר לבנות אותה, לעצב אותה ולהשפיע עליה, ולא צריך לקבל את הכאב והפחד כמובנים מאליהם. היפנוברתינג נחשבת לאחת השיטות האפקטיביות ביותר, ולא רק בהיבט של התהליך אותו עוברים בני הזוג, אלא גם ובעיקר בהיבט של התוצאה.

טכניקה ייחודית שהגיעה לישראל ומיושמת על ידי מאות נשים וזוגות

היפונבירת'ינג היא טכניקה שפותחה על ידי קת'רין גרייבס באנגליה, ואשר כוללת בתוכה שורה של היבטים המעורבים בחוויית הלידה, עוד הרבה לפני שמתקרבים לרגע הלידה עצמו. בשיטה זו עוברים בני הזוג תהליך הכנה, המבוסס על הסברים לוגיים ורציונליים באופן שמסייע להם למוסס פחדים וחששות, להעניק להם יותר בטחון וודאות לקראת אירוע הלידה, ולהעמיד לרשותם כלים פרקטיים אותם יוכלו ליישם ברגע הלידה עצמו, על מנת להבטיח חוויה הרמונית, קלה ומרגשת ללא פחד וללא כאב.

קורס מקיף, המכסה את כל ההיבטים הרלוונטיים

במסגרת קורס היפנובירתינג, לומדים בני הזוג על נושאי תזונה, הפיזיולוגיה של ההריון והלידה, תנוחת התינוק ברחם, טכניקות נשימה והרפיה, טכניקות להפגת פחדים ובניית בטחון והתמודדות עם המערכת הרפואית במסגרתה נערכת הלידה. את הקורס ניתן לעבור במסגרת פיזית או באמצעות קורס הכנה ללידה אונליין על פי מה שמתאים לבני הזוג. את בשורת ההיפנובירת'ינג הביאה לישראל לידה רכה, המתמחה בהכנת נשים ובני זוג לחוויית הלידה, ומסייעת למאות זוגות להפוך את חוויית הלידה לחוויה מאחדת, מחברת, ללא פחדים וכאב.